Um olhar neurocientífico sobre a relação entre som, emoção e bem-estar O estresse se tornou uma das palavras mais repetidas da vida moderna. Sentimos tensão, aceleração, ansiedade e um constante estado de alerta. Mas pouco se fala sobre o que realmente acontece dentro do corpo quando sentimos estresse — ou sobre como uma ferramenta simples, universal e milenar como a música pode atuar diretamente na neurofisiologia para restaurar equilíbrio. A boa notícia? A ciência já sabe e