Quando a noite cai, o círculo se forma. As plantas de poder são servidas, a música começa a nascer ao vivo e o espaço se transforma em travessia. Cantos, instrumentos e silêncios sustentam cada instante, e a música deixa de ser fundo para se tornar caminho. São duas cerimônias com medicina, vividas com preparação, cuidado e respeito ao tempo de cada pessoa.

Os passos marcam o chão. As palmas encontram a voz. Aos poucos, o ritmo do grupo vira um só pulso, e cada pessoa percebe o próprio lugar dentro dele. É uma meditação em movimento.

Água, Fogo, Terra e Ar como mestres silenciosos. São ensinamentos e vivências sobre a dimensão simbólica dos elementos e sobre os ciclos que unem o ser humano à natureza.

Uma vibração nasce, encontra outra, e as duas se espalham pelo espaço até envolver o corpo inteiro. No Sound Healing, a escuta se aprofunda e o silêncio entre os sons também começa a falar.

Uma xícara morna entre as mãos. O aroma, o primeiro gole, um olhar ao redor do círculo. O cacau aproxima as pessoas e abre espaço para a gratidão, o afeto e a expressão.

Em roda, há espaço para escutar, falar ou simplesmente estar. É o momento de reconhecer o que despertou e pensar como levar isso para a vida. Partilhar é sempre um convite, e o silêncio também é bem-vindo.

Dentro do temazcal, o calor, o vapor e a escuridão conduzem para dentro. É uma prática ritual ancestral, inspirada em tradições indígenas das Américas, que convida à introspecção e a uma reflexão simbólica sobre ciclos e recomeços.
*A participação depende de avaliação de adequação física.

O corpo também encontra seu ritmo e a respiração vira âncora. Essas práticas acompanham a preparação, o descanso e a integração ao longo da jornada.

O ar da serra, a mata, as pausas entre uma prática e outra, as conversas à mesa. Na Aldeia de Holon, o próprio lugar faz parte da experiência.